دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیاده روی
مدیرکل ورزش و جوانان:
گفت در همه شهرستان ها مسابقات پیاده روی خانوادگی و...
کد خبر: ۵۳۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲


مدیرکل امور بانوان استانداری مازندران:
پیاده روی اهدای خون ایستگاه نقاشی کودکان ایستگاه سلامت ایستگاه...
کد خبر: ۵۳۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱


امام جمعه ساری عنوان کرد
محدوده بنیاد مسکن آنجا طرح هادی پیاده کرده و دستگاه... آمریکایی نیز حمله موشکی و پهپادی کرده است نیروی ارتش...
کد خبر: ۵۳۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۲


دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر کشور:
آکردی با اشاره به ضرورت تبلیغ و ترویج فرهنگ امر... توسط هوش مصنوعی در جامعه ترویج شود افزود انعکاس درست... در استان پیاده سازی شود دبیر ستاد امر به معروف...
کد خبر: ۵۳۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۸


امام جمعه موقت ساری:
زندگی پیاده کنیم وی با اشاره به شهادت حضرت ام...
کد خبر: ۵۳۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۸


اعضای شورای شهر مرکز مازندران تصویب کردند
زمینه اقداماتی از جمله مناسب سازی پیاده رو ها و...
کد خبر: ۵۳۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲


وزیر اقتصاد در ساری:
افتاده استان تامین مالی شود ضمن اینکه پیاده سازی این...
کد خبر: ۵۳۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۶


یادداشت/
خودش از بس باورمان نمی شود دیدنی ها پیاده می... اند فلک می شود پیشتر می رویم مرغان حنایی و...
کد خبر: ۵۳۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵


کندوان سلبریتی ترین جاده ایران؛
خروشان عرض اندام می کند و روی سنگچین باغ ها... دست درختان روی سَرِ جاده پهن شده و باغ های... می کنند قبل از آمدن به این کوهستان سنگی رویایی... مثلاً روی نیمکت های مُشرف به طبیعت مدام زنان و...
کد خبر: ۵۳۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۳


گزارش/
نارنجی و زرد و بنفش بالا می رویم و از... و رویاهایمان تعبیر شده اند کیست که چمنِ مرطوب و... روی ترمز نزد و پا نگذاشت روی مِه غلتان پتو... شمالی در معیّت ابرهای شمالی پیاده قدم می زنیم پالتو...
کد خبر: ۵۳۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۰